「集中力マネジメント」講座 紹介セミナー(無料)

「集中力マネジメント」講座

ビジネスで成功するには深くて長い集中力が必要?

こんな経験、ありませんか?

・プレゼンや会議等、大勢の人前では、伝えたいことを上手く伝えられない
・仕事中、他のことに意識が向いてしまう
・会議や商談の際、相手の言う事や話のポイントがつかみづらい

これらの悩みは、私たちの脳の構造を理解すると解決できます。

人間の脳はその時に重要と感じない情報を遮断します。これを心理学用語でカクテルパーティー効果と言います。

カクテルパーティーのように、たくさんの人がそれぞれに雑談しているなかでも、自分が興味のある人の会話、自分の名前が呼ばれたりした時などは、自然と聞き取ることができます。

と言うことは、皆さんが悩んでいることは、もしかすると脳が重要ではないと判断しているのかもしれません。

では、どうしたら脳は重要な情報と捉えるようになるかと言えば、まずはゴール設定をすることが重要になってきます。

目指すゴールを明確にすることで自分自身に必要な情報や術が手に入れられるようになっていきます。

例えば、自家用車が古くなったので、外車を購入しようと思ったとします。
そう思った瞬間から、道路を歩いていてもこれまで目に入ってこなかったベンツやBMWなどの外車が急に目に飛び込んでくるようになります。

このように、ゴール設定をすることで、あなたが必要としていることに対する集中状態を深く、そして長く持続させることができるようになります。

当講座プログラムは、東京大学の西成活裕教授の協力の下「集中力マネジメント」講座として共同開発されました。

長年の研究生活の中から培った考え抜く力=「思考体力」と専門の数理物理学をベースに「集中力」を科学的に定義し、ワークやゲームを通して自分で集中力をコントロールする技術を楽しみながら体得できる実践的プログラムです。

「集中力マネジメント」講座 開発者 西成活裕先生インタビュー

キックオフ記念講座受講者から喜びの声が続々届いています!

  • 漠然と集中力を考えていましたが、今回の講座でより具体的なイメージを持てるようになりました。
  • 集中力を科学的に理解することができました。非常にロジカルで頭にスッーと入ってきました。
  • 正しいマルチタスクの考え方がわかった。視野を広げる・狭めるという感覚を掴めた。

◇その他の感想はこちらから⇒西成活裕の「集中力」講座-キックオフ記念講座- 受講感想

今回は講演会形式の無料セミナーです

講座開発のスタート当初、300名の方に「集中力」に関するアンケート調査を実施しました。
その一つに、「集中できない」・「集中力が足りない」と感じるのは何をしている時ですか? という問いに対するベスト3の回答は以下の通りとなりました。

(1)資格試験や受験などの勉強 【44%】
(2)事務作業 【40%】
(3)会議 【24%】

これは、多くの方が経験している「集中できない」又は「集中力が足りない」と感じている項目で、この要因が何であるのかを知ることができれば、誰にでも簡単に集中力を身に付けることができます。

今回の紹介セミナーでは、プログラムを開発した経緯をはじめ、どのように集中力をマネジメントすれば仕事や勉強の効率が劇的に向上するのかをご紹介する、講演会形式の無料セミナーとなります。

セミナーの内容

講師:NPO法人ザ・シチズンズ・カレッジ監事 望月 昇

  • 「集中力マネジメント」講座とは
  • 科学的な理論と実践的なテクニックの概要
  • 集中力タイプ診断で自己の特徴を理解する
  • 質疑応答

※時間等の関係で内容を一部変更する場合がございます。予めご了承ください。

こんな方にもお勧めです

  • 集中力が必要なことは理解できるがトレーニング方法がわからない
  • 自分に自信をつけ、モチベーションをUPさせたい
  • 本番で緊張を和らげ、普段の実力を発揮するコツを体得したい

受講料金

無 料

定 員

10名
※定員になり次第、締切らせていただきます

参加資格

高校生以上の方

お申込み

お申込み受付は終了しました

開催概要

開催日時

2016年5月20日(金) 19:00-20:30

会 場

銀座会議室 松屋アネックスビル 6階B会議室

住 所:東京都中央区銀座3-7-10
東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」A12番出口徒歩2分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目11番出口徒歩4分
JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩6分  

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