全日本空輸株式会社へ入社、東京空港支店客室乗務課にて客室乗務員、新人OJTインストラクター、チーフパーサーとして勤務後、旅館で若女将として経営改革、社員教育に携わり実績を上げる。
コーチング研修・ストレスマネジメントをベースとしたビジネス研修を展開、研修会社チーフインストラクターとして活動する。
現在、エムマインド認定ベーシックセラピスト、エムマインド認定コーチ、GIAL認定アクションラーニングコーチ、EQJ公認EQプロファイラー、企業研修インストラクターとして活躍中。 株式会社インターナルソフィア代表。